לנצח את דיכאון המייסדים: יומיים של סדנה פרקטית ועוצמתית

סדנה נטולת בולשיט שתעזור לך לטפס חזרה ממצולות הדיכאון ו Burnout המייסדים.

קבל גישה עכשיו
+1,000 חברים
אימון שבועי
גישה מיידית
שביעות רצון מובטחת

יזמות היא מה שאני מכנה "ספורט אינטלקטואלי אלים" – משחק שבו כולם חוטפים ומחטיפים.

דיכאון המייסדים ותשישות ה-Burnout יכולים להכות כמו ערפל חתרני, לטשטש את החזון, את שיקול הדעת ואפילו את הזהות שלכם. אבל אתם לא צריכים להתמודד עם הקרב הזה לבד. הצטרפו לסדנה אינטנסיבית וממוקדת בת יומיים, שנועדה להעניק לכם כלים טקטיים ואסטרטגיים מבוססי ניסיון אמיתי ועמוק. כלים אלו נבנו מתוך אתגרי המציאות הקשה של היזמות – חוויות של תסכול, תשישות פיזית, סערות רגשיות ודפוסי חשיבה שליליים.

בואו ללמוד איך להילחם במתקפה הבלתי פוסקת הזו, ולצאת חזקים יותר, ממוקדים יותר ובטוחים יותר בדרככם כיזמים. הצעד הראשון לשינוי מתחיל כאן!

למה לך להשתתף בסדנה?

בהובלתו של אורי יחד עם מתרגלים מומחים ובעלי ניסיון, הסדנה הזו אינה עוד סמינר לעזרה עצמית שטחית. מדובר בחוויה מעמיקה ומעשירה שמתבססת על הבנה מדעית מעמיקה של דיכאון ודרכי ההתמודדות איתו. במהלך הסדנה תקבלו כלים מתקדמים ומעשיים, כולל תרגולי מיינדפולנס, טכניקות התנהגותיות-קוגניטיביות (CBT), ועקרונות עמוקים של הנדסה פנימית לחיבור מחדש של המוח ולחיזוק ההגנות הנפשיות שלכם.

הצטרפו אלינו לחוויה שתשנה את הדרך בה אתם מתמודדים עם אתגרי החיים, ותעניק לכם כלים אמיתיים לבניית חוסן פנימי לטווח הארוך.

Multiple Images

מה תרוויח?

תוכנית פעולה מותאמת אישית
FAQ Arrow
נוצר באמצעות דיונים קבוצתיים ותרגילים חדשניים ביחד עם יזמים.
תמיכה קהילתית
FAQ Arrow
בנה רשת של חברים ״למודי קרב״ שמבינים את המאבקים שלך שיעזרו לך במסע האישי שלך.
הדרכת מומחים
FAQ Arrow
אפס בולשיט. רק מה שמוכח כעובד ויעיל מאנשים מנוסים שחוו את הדבר הזה על בשרם.
שנוי עמוק ומהותי
FAQ Arrow
נעסוק בכלים שלא רק נלחמים בדיכאון אלא גם משפרים את הרווחה והשמחה הכללית של חיינו.

תנאי קבלה לתכנית

ניסיון יזמי

חייב להיות מייסד חברה או נושא משרה בדרגת C-Level או סמנכ״ל.

גישה ניתנת לאימון

עליך להיות אדם שמוכן להשאיר את האגו והתפיסות המוקדמות שלו בדלת.

דחף לצמיחה אישית

סדנה זו מיועדת לאנשים עם רצון אמיתי לשיפור עצמי.

מחויבות לשינוי

תכינו את עצמכם לחוויה אינטנסיבית שתיתן לכם את הכלים לצאת ממצולות הדיכאון וה burnout הקשה הזה.

מודולי הקורס

יומיים מלאים בתכנים הכי טובים של האנשים הכי טובים שמצאתי עד היום בתור אדם שחווה את זה על בשרו.

יום 1

9:00 בבוקר - 10:30 בבוקר: קבלת פנים והקדמה
FAQ Arrow
- מטרות סדנה וסקירת מבנה
- פעילות לשבור את קרח והיכרויות
- הבנת דיכאון מייסדים: גורמים, תסמינים והשפעות
10:45 בבוקר - 12:30 בערב: מדעי המוח ודיכאון
FAQ Arrow
- תובנות מתוך "הספירלה כלפי מעלה" מאת אלכס קורב
- אינטראקציה של מחשבות, רגשות והתנהגויות בדיכאון
- נוירופלסטיות וחיווט מחדש של המוח
12:30 אחר הצהריים - 1:30 אחר הצהריים
FAQ Arrow
הפסקת צהריים
13:30 - 15:00: פרקטיקות מיינדפולנס ומדיטציה
FAQ Arrow
- מבוא למיינדפולנס ויתרונותיה
- מפגש מדיטציה מודרכת ליזמים
- דיון על שילוב מדיטציה בשגרה היומיומית
15:15 - 17:00: חשיבות פעילות גופנית ועקרון Movement is Medicine
FAQ Arrow
- חשיבות פעילות גופנית, תזונה ושינה
- טיפים מעשיים לבניית הרגלים בריאים
- מפגש אינטראקטיבי על יצירת תוכנית בריאות מותאמת אישית

יום 2

9:00 בבוקר - 10:30 בבוקר: טכניקות התנהגותיות קוגניטיביות
FAQ Arrow
- הבנת עיוותים קוגניטיביים ודפוסי חשיבה שליליים
- טכניקות לאתגר ולעיצוב מחדש של מחשבות
- תרגילי יומן ואישור
10:45 בבוקר - 12:30 אחר הצהריים: מערכות תמיכה בבניין
FAQ Arrow
- תפקיד הקשרים החברתיים והקהילה
- אסטרטגיות לחיפוש וקבלת תמיכה
- דיון קבוצתי על יצירת שותפויות אחריות
12:30 - 1:30 ארוחת צהריים
FAQ Arrow
הפסקת צהריים
13:30 - 15:00: עקרונות הנדסה פנימית מסאדגורו (Sadhguru)
FAQ Arrow
- מושגי מפתח מתורתו של Sadhguru
- חקר הקשר בין גוף נפש
- תרגילים מעשיים לחקר עצמי ולטרנספורמציה פנימית
15:15 - 16:45: לחבר את הכל ביחד
FAQ Arrow
- פיתוח תוכנית פעולה מותאמת אישית
- אסטרטגיות קביעת יעדים ואחריות
- סגירת מחשבות והוצאות
16:45 - 17:00: סיכום והצעדים הבאים
FAQ Arrow
- משוב והערכה - השלב בו אתם עוזרים לנו לצמוח
- משאבים ותמיכה ליישום שוטף של מה שנלמד

הגיע הזמן לצאת ממצולות הנפש למקום טוב יותר, חזק יותר, ושמח יותר!

כתוב הסיפור שלך מחדש לסיפור שמסתיים בזה שהצלחת לנצח את דיכאון המייסדים. הצטרפו אלינו היום

הירשם היום רק 1,500 ש״ח

כדי להצטרף לסדנה זו, אנא שתף את פרופיל ה LinkedIn שלך ומידע רקע רלוונטי כדי לבחון את התאמתך לתוכנית זו.
על ידי מתן מידע זה, אתה מסכים לנו לעבד את הנתונים האישיים שלך בהתאם ל הצהרת פרטיות & תנאי שירות שלנו.
תשלום מאובטח ב -100%. הנתונים שלך מוגנים!
תודה לך! ההגשה שלך התקבלה!
אופס! משהו השתבש בעת הגשת הטופס.

על אורי

אורי הופנונג הוא יזם סדרתי ומומחה מוביל לאריכות ימים, אשר מקדיש את חייו לשיפור חיי אחרים באמצעות חדשנות, הנגשת מידע מדעי מורכב. כמי שהתגבר על אתגרי הדיסלקציה, אורי הפך את ההתמודדויות האישיות שלו למנוע לשינוי והשפעה חיובית. בשנת 2025, אורי פרץ לתודעה הלאומית עם השתתפותו בתוכנית הטלוויזיה הפופולרית "חתונה ממבט ראשון", שהציבה אותו כדמות מובילה בעולם הבריאות והאריכות ימים, סנסציה תקשורתית, ואחד הרווקים המבוקשים בישראל.